2月8日キッズヨガ報告

ミナクシみよこ先生へのお問い合わせ[ miyo34miyazawa@gmail.com ]

テーマ「ちからまかせってなぁに?ていねいってなぁに?どう違う?」

今回はアーサナの前に

ゆっくり、丁寧に行うことは結果どうなるかということを

手ぬぐいをつかって学びました。
 
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この結び目をほどきましょう♪

 
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ゆっくり落ち着いてやるのと力任せにグイグイ引っ張るのと

どちらがスムーズにほどけるでしょうか。

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ミナクシみよこの『寺YogiLife』

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