5/2『ほうとくヨガ』(正課)キッズヨガ

ミナクシみよこ先生へのお問い合わせ[ miyo34miyazawa@gmail.com ]

ほうとく幼稚園での正課(幼稚園活動時間内)ヨガクラスが

遂に始まりました!

初回なので本日はヨガ入門

テーマは「ヨガってなぁに?」です。

先ずマットの使い方、クラスのルールを説明し、

テーマについて

ヨガはみんなひとりひとりが幸せに、

元気に、仲良く暮らしてゆくための道具ですよ~、と

ケーキとフォークの例えを使ってお話しました。

この見えない道具を上手に使えるように

これから少しずつ楽しく練習してゆきましょうね、と。
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ミナクシみよこの『寺YOGI LIFE』

わんぱくおやまのようちえん
ほうとく幼稚園

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