新春親子ヨガ

佐藤 都先生へのお問い合わせ[ m-s8528@kkf.biglobe.ne.jp ]

「親子ヨガ」
親子で一緒に・・こころとからだにいいヨーガ
親子のふれあいの時間をお手伝いいたします。

普段、仕事に家事に一生懸命がんばっているパパ&ママ!!
子供とのコミュニケーションが一方通行になっていませんか?
そんなときは親子でヨガのポーズをして、子供と同じ目線で、同じ時間を過ごしましょう!
子供は触れられるのが大好きです!ご自分のこころと、子供のこころに寄り添って親子でリフレッシュ&リラックス!

子供の想像力を使い子供の目線でヨガポーズ、歌やリズムに乗って親子スキンシップ、親子で出来るペアストレッチなどをおこないます。「触れる・まねする」ことで、発育過程の姿勢作り・呼吸での情緒の安定・からだのいろいろな部分に直接触れ皮膚の感覚や五感に働きかけることで、子供の成長能力が促進され病気の予防にもつながります。

日時 2010年1月19日火曜日 11:00-12:00

参加費 1,000円

持ち物 動きやすく楽な服装 タオル お水や、お子様用のドリンク

注意事項 食後直ぐは避けましょう!

場所 東京都世田谷区北沢1-20-19 クレセントビル 3F
brighton beach studio(ブライトンビーチ スタジオ)
http://www.brighton-studio.com/index.html

最寄り駅 小田急線 東北沢駅南口より徒歩1分

ご予約・お問い合わせはinfo@brighton-studio.comまたはTEL 03-5478-7330まで

プロフィール
佐藤都 さとうみやこ
6歳よりクラシックバレエを始め、社交ダンス、ジャズダンスと、踊ることが日々のライフワークに。近所のヨガスタジオでのルーシーダットンとの出会いをきっかけに、ヨガへの興味が・・。ヨガを始めてから、感情のコントロール、体質の変化など心と身体の変化に感動!以来、ヨガが私の一部になりました。バレエを通じて子供たちとの時間を持つ事から、キッズヨガの重要性を感じyoga Edにてキッズヨガの養成を受講。「親子のふれあいの時間」をお手伝いできたらと思っております。/ルーシーダットン普及連盟にてインストラクター資格取得/スタジオヨギーベーシックトレーニングコース取得/アンダーザライトヨガスクールにて全米ヨガアライアンス200時間取得/Yoga Ed.キッズヨガプレスクールカリキュラム(3~6歳)取得

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