10/16宮城県大崎市古川総合体育館 親子ヨガ・リラックスヨガ

びょん先生へのお問い合わせ[ ratna0107@yahoo.co.jp ]

こんにちわー!

風邪がダイブ流行ってますが、みなさんは大丈夫ですか?

大崎市の方~スマイル

いらっしゃいますか?

これから、食欲の秋、読書の秋、運動の秋と何かと楽しい行事が増え、忙しく楽しいひと時を過ごすと思いますが、ヨガで、体の疲労、心の疲労をふっ飛ばし、風邪などを予防しましょう魔法のステッキ

パパとお兄ちゃんはリラックスヨガ、ママと妹ちゃんは親子ヨガで交代で参加したりもいいかもしれません♪もちろん、どちらかだけの参加もOKです。お友達と一緒の参加もいいですね魔法のステッキ

大崎市古川総合体育館

スタジオ

10/16(土)

マルキラ☆親子ヨガ 

  3歳~小学校前

マルキラ☆リラックスヨガ

  小学生~大人

 

をすることになりましたのでお知らせです!

今回をきっかけに月1で出来たらいいかな?と考えています。

マルキラ☆キッズヨガ

時計14:10~15:10

砂時計60分

初回料金

2,000円

一家族3名まで

例1 親+子+子

例2 親+親+子

例3 親+子

それ以上の場合は相談ください。

音符持ち物

・大きめバスタオルorヨガマット(人数分)最低一枚はヨガマットが望ましいです。

・水分補給飲み物

・汗拭きタオル

音符服装

動きやすい格好(はだし)

キラきゅんっヨガマットレンタル

7組まで無料でレンタルします。(要予約)

マルキラ☆リラックスヨガ

時計15:20~16:50

砂時計90分

初回料金

大人1,500円

高校生1,000円

小学生以上中学生500円

音符持ち物

・ヨガマット

・水分補給飲み物

・汗拭きタオル

音符服装

動きやすい格好(はだし)

キラきゅんっヨガマットレンタル

7名まで無料レンタルします。(要予約)

 

pushヨガ前の心得的なことpush

大人の方も子どもも食事はヨガえをする1時間前までにはすませてきてください。

また、直前におトイレに行っておくこともおすすめします。

そのほか、当日の体調もよく観察してきてください。

無理の無い範囲で参加をお願いします。


参加を希望される方は

イントラクターびょん

080-6022-1070

ratna0107@ezweb.ne.jp


まで以下をメールにて記入の上ご連絡ください。

・名前

・希望レッスン

・場所

・日にち

・お子様の年齢

・レンタルマットの有無


ちなみに、リラックスヨガのレンタルマット残り5名です。


皆様の参加お待ちしていますヾ(@°▽°@)ノ

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