石原 政子

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プロフィール

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スキー、テニス、エアロビクスなどもともとからだを動かすことが大好きでした。からだのメンテナンスのつもりで始めたヨガでしたが奥が深いヨガの魅力に引きこまれ、現在ヨガを指導する立場としてさらに勉強を重ねています。ヨガは子供の頃から始めると健康を維持するだけでなく、現代の子供たちに欠けている協調性、やる気、自信、からだのバランスをもたせる効果があります。この効果を実感してもらえるように子供たちにもヨガを伝えていきたいと思っています。 現在横浜を中心にハタヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガ・キッズヨガを教えています。 (全米アライアンス認定インストラクター・スタジオヨギー認定インストラクター・マタニティヨガインストラクター・キッズヨガインストラクター)

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